Trainingszeiten

Hier findest du unsere festen Trainingszeiten. Das Training findet unterteilt nach Leistungsniveau und unter der Anleitung unserer Trainer statt. Weitere Einheiten gibt es nach individueller Absprache unter den Mitgliedern. Die angegebenen Uhrzeiten verstehen sich als reine Trainingszeit.

Interessenten – egal ob Triathlon-Neulinge oder „Alte Hasen“ – sind jederzeit herzlich willkommen zu einem Probetraining. Meldet euch kurz vor dem ersten Training hier über dei Homepage bei uns. Dann könnt ihr 3 Wochen lang unverbindlich an allen angebotenen Trainingseinheiten teilnehmen - und dann müsst ihr euch entscheiden.

Jugend (ab 6 Jahre/ Schwimmabzeichen Silber!)

Schwimmtraining

Wann	Samstags von 17:00 – 18:00h
Wo	Hallenbad, Waldfeucht-Haaren
Was	Bahntraining in unterschiedlichen Leistungsniveaus
Trainer	Jac, Ralf, Uwe, Maike

Lauftraining Sommer

Wann	Mittwochs von 16:30–17:30h / 17:30–18:30h
Wo	Sportplatz Seestadion, Heinsberg-Lieck
Was	Gymnastik, Lauftechnik, kurze Dauerläufe, Spiele
Trainer	Achim, Wilfried

Lauftraining Winter

Wann	Samstags von 16:00 – 16:45h
Wo	Hallenbad, Waldfeucht-Haaren (Turnhalle)
Was	Gymnastik, Lauftechnik, Spiele
Trainer

Erwachsene (ab 18 Jahre)

Schwimmtraining Halle

Wann	Samstags von 16:00 – 17:00h
Wo	Hallenbad, Waldfeucht-Haaren
Was	Bahntraining in unterschiedlichen Leistungsniveaus
Trainer	Jens

Radtraining

Wann	Sonntags von 09:30 – 12:30h
Wo	ab Hallenbad, Waldfeucht-Haaren
Was	gemeinsame Touren (aufgeteilt in 2 Leistungsgruppen) - März – September: Rennrad - Oktober – Februar: Mountainbike
Trainer	individuell, je nach Strecke

Lauftraining

Wann	Dienstags von 18:30 – 20:00h
Wo	Sportplatz Seestadion, Heinsberg-Lieck
Was	- März – September: Bahntraining in unterschiedlichen Leistungsniveaus - Oktober – Februar: Langer Dauerlauf
Trainer	Frank

Koppeltraining

Wann	Donnerstags von 19:30 – 21:00h (ca. Mai – September)
Wo	Freibad, Gangelt (Seitentor am Schwimmmeister-/ Technikhaus)
Was	Koppeltraining Schwimmen –Laufen
Trainer	Ralf